Das Wechselspiel zwischen Spannen und Lösen der Sehne dient der Stärkung von Körper, Geist und Seele. Das Finden von Ruhe, Konzentration und der eigenen Mitte sind Weg und Ziel bei der traditionellen Art des Bogenschießens. Es ist ein idealer Ausgleich zu unserem oft ruhelosen Alltag. Das Bogenschießen kann auch als Wettbewerb unter den Kollegen gestaltet werden, bei dem am Ende der Bogenschütze des Tages gekürt wird.